阳痿早泄怎么办 看看六大补肾养生粥(3)

阳痿家庭深蓝色疗法

1．非性敏感觉区里（激欲区里）的接吻无娱乐活动，受训1周。以更高身体的感觉受力，消除紧张心理，醒觉自然共存的性疾病能够。

2．性敏感觉区里的接吻仍无娱乐活动，受训1周。在此之后消除可怕紧张的心理压力，逐步建立能正常人阴部的信心。并有利于两性间的人的关系感觉、轻松感觉和幸福感觉。

3．阴部系统掌控通过以上受训后，以后了正常人阴部，但要在此之后受训掌控阴部的力量和该线阴部间隔时间。常转用的受训方法有斗篷练兵、悬巾练兵、Squeeze或se—man手法配合，仍无娱乐活动，受训1周。

4．正常人该线阴部间隔时间和掌控手淫受训在受训给予很差性疾病后。进行年末。可转用女上方位身姿，开始时要迟，重心集中于性幻想和生殖器官的感觉觉上，慢慢地增加震动力。当退却手淫不久前觉时，立即停止娱乐活动焦虑，待手淫不久前觉消亡后再在此之后进行震动娱乐活动。亦可在退却手淫不久前觉时，抽出，转用Squeezes手法，待不久前觉消退后，再在此之后进行。如此2～3次受训后，自然手淫。受训1周间隔时间。

5． 阳痿的自我按摩。

（1）小指按脐孔30—50次。

（2）双手尼寺托外阴、，进行搓揉5分钟，用手抓头向外提拉数次，再在此之后搓揉，间歇3次。

（3）揉擦腰眼、腰脊、后背脊部50次，使局部皮肤咳嗽。

（4）按摩小腹和全腹，顺、逆时针方向各100次，再在此之后用手掌由两肋向脐部推动50次。

（5）中指指腹点按会（外阴与之间）30——50次，使之有盐酸胀感觉，平时各1次。

（6）用中指指尖点压、叩击绝骨穴（在手外踝上四横指）和三阴交穴（在手内踝上四横指），每穴5分钟，每日2次。