如何自测是否有“阳痿”？

　　很多男子不能肯定自己是不是得了阳痿，其实可以从阴茎的夜间勃起情况来判断阳痿的性质。各年龄的正常男子，在夜间睡眠中都可产生阴茎反射性勃起。青春期每晚平均勃起6次左右，每次20⑶0分钟;青壮年平均每晚勃起4次左右;65岁以上的健康老人，每晚仍可有1~1。5小时的总勃起时间。即使是儿童，在睡梦中也常常会有阴茎勃起。

　　明显，夜间阴茎的反射性勃起与性刺激无关，也不受精神心理因素的影响，因此，可用于鉴别阳痿是由于精神心理因素引发的，还是由于疾病因素引发的。假设阳痿患者无夜间勃起或勃起程度在同年龄组正常值之下，便可能存在疾病因素，需进1步深入查明病根。若阳痿患者有正常的夜间勃起，则不会是疾病因素造成，而是精神与心理因素在作怪。

　　自我判断阴茎夜间勃起有以下几种方法：(1)邮票实验：用4张联孔邮票环绕阴茎体部，将堆叠部份粘住，使之构成1环后入眠。清晨检查邮票联孔处是不是撕裂，撕裂者表示有夜间勃起。如果是堆叠部份未粘牢而脱开则开意义。(2)阴茎周径丈量：有1种市售的带状软尺(1般的纸质的)，1端边接1方形搭扣，睡前将其围绕阴茎，1端从搭扣中穿出，先读下阴茎软缩状态下的周径基数，次晨再看数据有没有变化。睡前与醒后数据之差即为夜间勃起后阴茎周径增加数。正常人增值为1。5~4。1厘米。若大于1。5厘米，所患阴痿多是精神因素而至;小于1。5厘米，所患阳痿多是精神因素而至;小于1。5厘米，则要想到多是疾病因素而至。(3)阴茎强度丈量：用1根市售的纸质阴茎强度丈量带，睡前环绕阴茎粘贴，次晨视察带上的3根小色带断裂情况。如果小色带无1根断裂，表示没有夜间勃起，阴痿是疾病而至。仅断裂红色小带为无效勃起，断裂红、黄两条色带为不充分勃起，阳痿缘由仍要斟酌疾病因素。假设红、黄、蓝3条小色带全部断裂，说明夜间勃起良好，阳痿系精神与心理因素而至。

　　最近几年来还有1种监测阴茎夜间勃起的新颖仪器，利用1弹性测力传感环套在阴茎上入眠，该环能自动监测和记录夜间阴茎勃起情况，第2天通知电脑处理后便可作出图像报告。固然，这类方法要在医生指点下进行。

　　明显，在阳痿者自我丈量阴茎夜间勃起，对查明的痿的病因是很有帮助的。某些精神性阳痿患者，看到阴茎在夜间能正常勃起，信心大增，阳痿也就不治而愈了。

　　愁闷男人容易得阳痿？：现实生活中，男人面对生活中的各种突发事件，例以下岗、患重大疾病、车祸、丧偶或离异、亲人亡故等，都会表现出情感低落、忧心忡忡、无精打彩的模样，感觉有“压抑感”，乃至会引发抑郁症等精神障碍。