怎么自己治疗早泄

2017-07-28 05:42 来源:定西男科医院

  如果听到他人说吃甚么能够治甚么病的,或是推拿法,其实我们都想要去尝试1下,毕竟这类免去了割肉的痛苦,那是再好过的事情了。关于“怎样自己医治早泄”的问题,很多男性都很关心。早泄是男性生理功能障碍的1种常见表现情势,男性朋友应当重视起来积极对症医治。1些早泄的自我辅助疗法对早泄的医治是有帮助的,那末,怎样自己医治早泄呢?下面就让小编来告知大家吧。

  早泄的自我医治

  1、停止-再刺激方法:长时间的手淫是可让男性快速的射精,可是这类方法则反其道而行之。性生活进程中采取女上位,当男性感到要射精时停止刺激,待射精反射消失时再进行刺激,这样反复训练以到达对射精的控制。

  2、挤压法:性生活采取女上位,当男性朋友有邻近射精的感觉时,反而停止了刺激,女性用拇指挤压夹住阴茎的系带处,时间为3秒⑷秒,半分钟后射精反射消失,可以再继续进行性交或挤压法练习,每天练习4次⑸次,可以提高射精阈值,会对医治早泄有1定的效果。

  3、下拉阴囊:男性在性兴奋时阴囊是紧缩的,也就是睾丸明显的上提靠近阴茎根部,为了下降性兴奋而到达延迟射精的目的,可以主动地向下牵拉阴囊,也能够捉住睾丸向下牵拉,这样就会延迟射精。

  4、体育锻炼:体育锻炼、多运动,这个人类最原始的活动,在增进早泄的康复上一样高效果,因此它也是早泄的调理技术之1。具体的运动项目根据个人而定,但强度不宜太高,也不宜太低。像慢跑,游泳,爬山,球类运动,体操,健身房锻炼都是不错的选择。

  5、心理调理:早泄的发疾病缘由多由心理因素的缘由。比如性生活时,心理紧张、焦虑等,另外,生活工作中过大的心理压力,也或许致使早泄,因此早泄的调理首先要有1个安稳的心态,消除负面的心理情绪,建立健康的性心理,具有乐观的态度,这都是早泄的调理技术。

  6、穴位推拿比如可以用手指捏握阴茎:由于阴茎部位有性神经和血管,对这这些部位进行推拿,能起到舒张血管,增加血液循环,增进阴茎的主动勃起。推拿的同时还可以刺激性神经,调理性神经对性信号的反要等  

  扩大浏览:如何判断早泄?

  早泄与否其实不能由于性生活的时间而定义,判断早泄需要从多个方面动身。

  1、抽动次数:阴茎插入阴道中抽动次数少于10次或30次为早泄。

  2、控制射精反射的能力:如果长时间不能控制射精,就是早泄。

  3、性伴侣的反应:如果有50%以上的性交机会中,不能使女方到达性高潮亦可称为早泄。

  4、时间:从阴茎插入阴道至射精的时间,1般认为短于2分钟即为早泄。

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