早泄的预防要点有那些

生活中有较多的男性会被早泄伤害着，呈现了此病后，男性最重要的就是心理的调理，对于病症的发展，合理的治疗很重要，平时男性需重视预防措施，哪么，早泄的预防措施具体是什么呢?早泄病症的预防应当重视以下几个方向：

1、消除心理要素

早泄的呈现心理要素是不能忽视的，哪要对早泄做好预防，首先对于性，应当就要有一个准确的认识，充分认识精神要素对性功能的影响。要准确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐要素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫形成精神压力;性交时思想要集中;尤其是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

2、戒烟酒

长期的抽烟给身体带来的影响是很大的，对于男性同胞而言，会影响到阴茎周围的血液循环，影响性反应的产生。国外研究者指出，造成血液循环不良而形成阳痉的要素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70一80%的人呈现阳痿或不育。早泄的呈现心理要素是不能忽视的，哪要对早泄做好预防，首先对于性，应当就要有一个准确的认识，充分认识精神要素对性功能的影响。要准确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐要素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫形成精神压力;性交时思想要集中;尤其是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。因此戒烟酒对于戒烟酒很有帮助。

龟头炎、提高身体素质

身体虚弱，长期处于紧张的状态，身体抵抗能力低，精力不足等等，这些都是引发早泄的因素，因此预防早泄应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且重视休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

生活中大家需重视早泄的存在，对于病症的发展，患者应当按照医生的意见合理的进行治疗，并且平时需重视戒掉烟酒，多重视休息，平时也须要自己的休息，让病症远离自己。