男性不育原因70%是精液异常

男性不育症状是现在比较头疼的疾病，导致男性不育的原因有很多，不仅体现在生活上，还有饮食上，精液异常大不部分是因为精子的问题，精子异常，或者存活率低，直接影响生育，所以男性一定要保护好自己的睾丸。

很多人都知道，男性的不育症是一件比较让人苦难，痛苦，而又难解决的问题，现在男性患不育症的概率比较高，这些都是跟平时生活习惯，或者是饮食习惯有着很大的关系的，然而更让人感到痛苦的是，现在很多男性不育，竟然找不到任何的原因，问题相当的棘手，为了避免男性以后会发生这样的问题，一定要及早的避免这些问题，早护养，早预防，让不育症离自己远远地。

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导致男性精液异常的原因也有很多，现在一般很多人都喜欢蒸桑拿，或者是喜欢用温度过高的水清洗，这样对睾丸的伤害力量都是很大的，温度过高往往会破坏精子的生长环境，造成精子无法生存，最终导致不育的现象。另外还有一类人喜欢穿紧身的牛仔裤，因为紧身牛仔裤用料较厚，使机体无法散热，透气性较差，易使睾丸温度接近于人体的体温，这样也是会导致精子被破坏而无法生存的，精液异常，说明精子已经不存在，或者是已经没有存活的了，这样，也就无法有生育能力。

一般情况下不要让男性的睾丸承受任何的压力，如果长时间发生挤压的现象，会容易导致红肿，发炎等现象，这样会造起精子、精液无法正常分泌，从而导致不育。

男性在平时的生活中一定要注意多吃新鲜的水果蔬菜，不要抽烟喝酒，不要吃辛辣刺激的食物，一定要多做运动，避免过多的性生活;同时也要提高身体所需要的营养成分，多补充营养，平时不要穿紧身的裤子，要保持卫生，干净。保持充足的睡眠，同时也不要产生过多的心理压力，避免紧张。