前列腺痛的预防重视

重视一：放松加多喝水

男人的前列腺出问题，工作压力或许是主要要素，而压力恰恰能增加前列腺肿大的机会。这是要为他制定一个“解压计

划”：每周必须拿出两个晚上的时间健身，游泳或者打网球;将每周一次的性生活增加到两次，有规律的性生活能够缓解前列腺疾患;还有就是每天督促老公多喝水，其结果是更多地排尿，稀释尿液的浓度，减轻浓度高的尿液对前列腺的刺激。一段时间后，太太一定能从自己的努力中看到成果。

重视二：远离酒精

男人在职场上竞争大、应酬多，喝点酒是常有的事。过量的饮酒容易诱发小便困难，小肚子憋胀得难受却一点也尿不出来。医生说，男人把他们的前列腺给“灌醉”了。

前列腺对酒精十分敏感，万一遇到酒精的强烈刺激，局部毛细血管就迅速扩张、充血，细胞产生水肿。血液中酒精浓度越高，前列腺肿胀也就越重，侵占了尿道的更多空间，诱发急性尿潴留。

要是已经有轻微的前列腺炎的男士，对任何刺激性的饮料和食物都要非常重视。喝白酒绝不能超过一两;喝咖啡每天不超过一杯;吃辛辣等刺激性的食物也要有所节制。