如何坚持长时间不射精？

　　核心提示:我们大家都知道夫妻性生活在我们生活中是非常普遍必不可少的， 性爱是我们生活中不可以缺少的东西，不管对男人和女性来讲都是很重要的，如何才能满足自己的心理需求呢!那末如何坚持长时间不射精呢。

　　做爱是人类的生活中不可以缺少的和事情，夫妻可以通过性爱来促进感情，性爱同时也是1门艺术，而且是两个人的艺术。在性爱的进程中男女双方是可以享遭到想要的性爱的和谐和满足的，如果想要性爱的生活得到很好享受，这就需要不断的在实践当中积累经验的，做爱的时间1直都是男士们比较在乎的1个方面。男人们都想要是。

　　要想长时间的坚持不射精，首先就是要在做爱的时候选择戴厚1点的安全套，这样是可以是龟头减少刺激的，性爱中的感觉减少了，做爱的时间自然也就能够持久1些了。从也是可以很有效的可以延缓男性射精的。同时在性爱的进程中使用安全套也是可让身旁的伴侣可以身心得到安全的，不会有不安的感觉了，还可以有效的减少了性病的传播，是即卫生又安全的。

　　其次就是在做爱的时候是可以想点别的事情的，不要太过投入了。比较好是要轻装上阵，不要给自己太大的压力感。当出现射精紧急的感觉的时候，是可以调理1些身体抽动的速度的。男人是可以暂时的抽动或还可以缓慢的进行抽动，让自己感觉到渐渐的放松下来，让后再次的恢复抽动，这样的反复的动作也是可以很有效的减缓射精的冲动的。

　　最后就是还可以进行多体位的调剂进行性生活。调剂性交的体位是可以很好的减少男方的用力的程度的，多采取1些侧位和侧后位和是男下位这些体位是可以减少男性全身的肌肉紧张的程度的，从而也是可以到达1个延长性生活时间的目的。性生活的时间比较好是在10⑴5分钟是比较好的,这个时间就是不短的了,另外这个时间也是可以充分的享遭到性爱的乐趣的, 如果是太长的性生活对男性体力消耗是很大的，是没有太多的好处的，因此男性不要总是意味的最求性爱的时间, 关键还是心理上的1个交换。

　　如何坚持长时间不射精，使她们在性生活中更和谐更愉快，你上网为大家做了有关的方法，希望男性朋友们认真浏览，1边在生活中充分享遭到性爱的乐趣，但是需要提示患者朋友们注意的是长时间这样下去会引发1些疾病的。