睾酮低怎么办 日常食疗是关键

1、药物疗法

睾酮低自然可以通过服用一些睾酮制剂来使其升高，可以是口服制剂、透皮贴剂，自然也可以是酯类肌肉注射剂。

2、中西医结合疗法

想要治疗睾酮低的症状，使内分泌平衡非常关键，也是治本的一种方法，可以通过中医和西医的结合，来帮助人体内分泌激素平衡，从根本上阻断了病因。

3、平常食疗

其实睾酮低最实惠也是最有效的改良方法就是日常食疗，但这种方法只针对普通睾酮低的男性，如果严重缺乏睾酮值，那么还是建议采用前两种方法进行医治，但在医治的过程中仍然可以通过食疗来进行调理和改善。

⑴ 动物内脏

动物内脏中都含有非常丰富的胆固醇物资，而胆固醇正是合成性激素所需要的重要配方。另外，动物内脏中还多含有肾上腺素、性激素等，这些都能够增进人体内精原细胞的成熟，无论是动物的心、肝、肾还是其它内脏，都对睾酮低有着极好的改善作用，有效提高性功能。

⑵ 含锌食品

锌元素是人体必须的1大微量元素，尤其是对男性而言，他们的生殖系统就需要锌元素的保护。可以多吃牡蛎、牛肉、鸡肉、花生和贝类食品，他们都含有非常多的锌元素。