前列腺炎饮食不能随心所欲 饮食禁忌要牢记

　　前列腺炎作为男性朋友的头号男科疾病，严重影响了男性朋友的身心健康。造成前列腺炎的缘由非常的多，像我们平常饮食要是不健康的话都会造成前列腺炎的产生。因此，我们在医治前列腺炎1定要注意平常饮食。那末，前列腺炎饮食平时吃甚么好呢？

　　1、优良蛋白质对前列腺炎的医治很关键：蛋白质是男性合成精液的重要原料，平常膳食中如果能多补充优良蛋白质对男性很好好处。多吃1些鱼虾、瘦肉、禽蛋及豆制品。烹饪时比较好采取煮、蒸、烧、炒等方法，这样可避免高温酿成的营养损失。

　　2、多吃新鲜的水果水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适当食用牛肉、鸡蛋；服食种子类食品，可选用南瓜子、葵花子等，逐日食用，数量不拘；豆制类食品服用，绿豆不拘多寡，煮烂成粥，放凉后任意食用，对膀胱有热，排尿涩痛者尤其适用。

　　3、鸡肉：1块鸡胸肉就足以提供人体1日所需的硒。而资料统计显示，逐日补充充足硒的男性死于前列腺癌的可能性要低很多。

　　前列腺炎饮食有忌讳

　　1、前列腺炎患者不能吸烟饮酒，患者可能了解，吸烟能致阳痿，但是却不知道吸烟也能增加前列腺充血，从而加重急慢性前列腺炎的症状。饮酒能够扩大脏器血管，增加血液的灌注量，因此也能使前列腺的充血加重，致使治愈的前列腺炎复发。

　　2、前列腺炎不能吃辛辣食品：大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食品，虽然能增加菜肴的口感，但是也能引发血管扩大和器官充血，对前列腺炎患者来讲，这些食品吃不得，否则就会致使前列腺炎迁延难愈。

　　3、有些肉类是前列腺炎不能吃的：狗、牛、羊肉，海鲜等，这些肉类食品多被认为是壮阳，增强活力的佳肴，而中医认为前列腺炎是湿邪而至，因此壮阳的药物用到利湿上，其作用就有可能不如人意。另外经过量年的临床视察，吃上述肉类多能致使病情加重。

　　4、对前列腺增生症来讲，膏粱美味、辛辣甘甜，常易引发湿热内生、阻抑气血运行。因此，患前列腺增生症的老人应注意饮食平淡。