谁说老了就得阳痿？老年性阳痿应该这么防

　　民间传统观念认为，男人到了老年期，就意味着必定会产生性欲消退及性功能障碍（阳痿）问题。但其实，年龄不是阳痿的唯1缘由，阳痿是多方面因素酿成的。在阳痿人群中，年轻人也有，只不过老年人得病率要高1些；反过来讲，老年人中性功能正常的也大有人在。

　　阳痿是甚么引发的？

　　精神心理因素。包括情绪紧张、生活压力、心情抑郁、焦虑等都会引发男性阳痿，男性心理上的障碍致使勃起功能减弱或丧失，对男性性功能影响非常大，而且绝大多数的阳痿都属于心理性阳痿。

　　生理因素。血管性疾病，包括任何可能致使阴茎海绵体动脉血流减少的疾病，如动脉硬化、高黏滞血症、周围血管疾病等；内分泌疾病：主要见于糖尿病、甲状腺功能亢进或消退、下丘脑—垂体异常及原发性性腺功能不全等致使的雄性激素减少；神经性疾病：得了神经方面的疾病使大脑的性愿望不能灵敏、如愿地传导到阴茎；泌尿生殖器疾病：如睾丸炎、附睾炎、前列腺炎、前列腺增生、泌尿生殖系统手术如前列腺电切术等；药物因素：长时间服用某些药物如抗抑郁药、降压药、催眠药等。

　　社会环境因素。包括夫妻感情不和、性交环境喧闹、烟酒过度等。从中医的角度看，阳痿基本病理变化乃肾虚、血瘀、肝郁、痰热4大因素酿成的。中青年时期以痰热、血瘀、肝郁为主，肾虚次之；老年时期以肾虚、血瘀为主，而肝郁、痰热次之。治宜补肾、活血、疏肝、清热。

　　谈到老年性阳痿的预防，应当这么做！

　　首先男性老年人应当做到心情舒畅，消除紧张焦虑的心理，要注意发现老伴的优点，与老伴常常温存，夫妻和睦，这样才能获得应有的效果。

　　其次要特别注意克服脆弱心理，许多老年人的房事只要有1次失败，就会在心里留下阴影，下1次就很容易重蹈复辙。所以要学会克服脆弱的心理，要相信自己，提早做些准备，保持较好的状态。

　　另外，平常饮食要常吃些壮阳的食品，如海鲜、羊肉、狗肉、坚果等，戒烟限酒，保持旺盛的精力，打好体质的基础。

　　最后，要积极医治原病发，避免这些疾病致使性功能障碍；同时在用药问题上要谨慎，对影响性功能的药物要遵从医嘱服用，最大限度地减少药物的副作用。